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title: Serie de la Recapitulación
description: La serie completa de la recapitulación de los pases de Westwood.
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# Serie de la Recapitulación

**Date:** {ts '2023-06-25 23:19:11'}

**Author:** Jade

**Categories:** videos

La serie completa de la recapitulación de los pases de Westwood.

Esta es la serie completa de la recapitulación de los pases de Westwood.

1. Forjar el tronco del cuerpo energético 0:06
2. Golpear el cuerpo energético 0:29
3. Extender lateralmente al cuerpo energético 0:47
4. Establecer el núcleo del cuerpo energético 1:15
5. Forjar los talones y las pantorrillas del cuerpo energético 1:29
6. Forjar las rodillas del cuerpo energético 1:53
7. Forjar los muslos del cuerpo energético 2:52
8. Agitar la historia personal al hacerla flexible 3:24
9. Agitar la historia personal con el talón hacia el suelo y con golpecitos repetidos 3:39
10. Agitar la historia personal con el talón hacia el suelo manteniendo esa posición 3:57
11. Las alas de la recapitulación 4:15
12. La ventana de la recapitulación 4:36
13. Las cinco respiraciones profundas 5:04
14. Extraer energía de los pies 5:46

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